Tipos de patadas en el fútbol

Sin oportunidad de usar tus manos como jugador de campo en el fútbol, ​​las patadas proveen tus medios de avanzar la bola para un drible, un pase o un disparo. Cuantos más tipos de patadas domines, más armas tienes durante un juego. Jugadores como David Beckham de LA Galaxy han construido sus carreras en la práctica de sus patadas para que puedan aterrizar un pase de 40 metros o más a la derecha en un centavo. Usted puede trabajar contra una pared, un reboteador o con un amigo para practicar los diferentes tipos de patadas.

La patada de empuje, o patada en el interior de la patada, le permite enviar un pase corto altamente preciso a un compañero de equipo. Los jugadores utilizan este pase un 70 por ciento estimado del juego, escribe a Jin Wang, coordinador de la información que entrena en la universidad de estado de Kennesaw en Georgia, en su libro “fútbol hecho fácil.” Contacto la línea central de la bola con el interior de su pie de retroceso sostenido Perpendicular a su pie de la planta, con el pie casi como un putter de golf para empujar con precisión la pelota.

El pateo del empeine se basa en la parte superior de su pie, también llamado “los cordones”. Usado principalmente para disparar, la patada del empeine implica correr directamente a la pelota, colocando su pie de apoyo junto a la pelota y balanceando su pierna patada rápidamente hacia adelante. Cuando se utiliza por los principiantes, la patada del empeine puede ser inexacta, por lo que el pase de empuje es a menudo una mejor opción, de acuerdo con el entrenador Alan Hargreaves en “Habilidades y estrategias para entrenar al fútbol”. Los largos ejercicios de pasada que involucran a un compañero estático y después uno móvil pueden ayudarlo a trabajar en la patada del empeine.

Para los pases de larga distancia o disparos, esta patada funciona bien, ofreciendo un poco más de contacto con el pie y el control de la zona de los cordones regular. Corre hasta la pelota en un ángulo de 45 grados, coloca tu pie de apoyo al lado y detrás de la pelota, contacta la pelota con la parte interna del empeine y patea la pelota con la fuerza apropiada para que la pelota alcance tu objetivo. Bloquee el tobillo con la mayor firmeza posible.

Si quieres sorprender y engañar a tu oponente, que es más probable que esperes un empuje kick, utilice el exterior de su pie en su lugar. Wang dice que esta patada es más probable que sea usada y dominada en el nivel de élite. Mientras que normalmente se utiliza como un pase de pala corta al compañero de equipo cercano, una vez que dominar, también puede emplear la patada exterior para disparar, patadas en la esquina o patadas a distancia. Tome un paso largo de acercamiento y póngase en contacto con la pelota con el exterior de su pie, manteniendo el tobillo bloqueado.

Mientras que los entrenadores suelen tratar de alejar a los jugadores jóvenes de puntapié, ofrecen otra forma de mover la pelota engañosamente. Si quieres que el balón viaje a corta distancia para un disparo o un pase, desliza el centro de la pelota con la punta de tus dedos, usando un movimiento rápido.

La patada trasera gana puntos de estilo por su estilo y puede ser tan eficaz como cualquier otro pase, porque el defensor controlado por su cuerpo no puede verlo bien. De hecho, dado su inesperado, un golpe bien colocado del talón trasero a un delantero calificado establece un buen número de goles. Paso sobre la bola, y poke a un compañero de equipo con el talón.

Golpe de empuje

Golpe en el empeine

Lado interno de la patada del empeine

Golpe exterior

Golpe de punta

Talón trasero