Mi hijo de 2 meses de edad duerme demasiado durante el día

Cuando su hijo de 2 meses de edad parece pasar más del día durmiendo en lugar de despertar y aprender sobre el mundo, podría preocuparse por si sus necesidades de sueño son excesivas. Entender las necesidades de sueño de su bebé puede ayudarle a asegurarse de que reciba la cantidad adecuada de sueño y no demasiado.

Sueño Infantil

Muchos padres se preocupan de que su bebé está durmiendo demasiado durante el día si su sueño nocturno no es largo y relajante. En realidad, los bebés jóvenes por lo general no duermen más de cuatro horas a la vez durante la noche o el día. Un bebé de menos de 3 meses de edad aún no ha desarrollado la madurez del sueño, que es la capacidad de entrar en el sueño profundo rápidamente y permanecer dormido durante largos períodos de tiempo. Algunos bebés no desarrollan esta habilidad hasta después del sexto mes de vida, y muchos bebés más viejos regresan al pasar por hitos del desarrollo.

Somnolencia diurna

Si su bebé de 2 meses de edad parece ser un búho nocturno que toma sus períodos de sueño más largos durante el día en lugar de por la noche, esto no significa necesariamente que algo anda mal. Sin embargo, puede intentar ayudarla a cambiar su horario, si lo desea. Durante el día, interactuar con su bebé, tanto como sea posible. Mantenga su hogar brillante encendiendo las luces y abriendo las cortinas para dejar entrar la luz natural. No la fuerce a permanecer despierto pero sí la despierta si se queda dormida durante una alimentación. Deje que la televisión, el teléfono y el lavavajillas funcionen como de costumbre durante el día ya que mantener las cosas demasiado tranquilas alienta a su bebé a dormir más y más.

Consideraciones

Incluso cuando usted está tratando de hacer que su bebé duerma menos durante el día, no le prive de demasiado de su sueño total. Un niño de 2 meses de edad necesita alrededor de 15 a 15,5 horas de sueño por período de 24 horas. Para la mayoría de los bebés, esto significa ocho a 10 horas en la noche y cinco a siete horas durante el día, dividido en aproximadamente tres siestas diurnas cortas y dos o tres estiramientos nocturnos del sueño.

Preocupaciones

La principal preocupación acerca de un bebé que duerme demasiado, ya sea durante el día o la noche, es el potencial de pérdida de peso. Esto puede ocurrir porque el estómago de 2 meses de edad no puede contener mucha leche materna o fórmula. El contenido de un estómago de 2 meses de edad se digieren en unas cuatro horas, por lo que necesita despertar y comer al menos esto a menudo para mantener el crecimiento y el desarrollo. Un bebé que duerme un tiempo excepcionalmente largo también podría perder oportunidades valiosas de contacto y unión.