¿Es diabetes cuando estoy tan cansada después de comer?

Usted puede sentirse cansado después de comer por varias razones, incluyendo ser un diabético no diagnosticado. Mantenga un diario de alimentos y actividades para ayudarle a usted ya su médico a identificar la causa de su fatiga. La implementación de cambios en el estilo de vida y otros estilos de vida pueden aliviar sus síntomas, pero antes de modificar su rutina diaria, hable con su médico para determinar si es necesario realizar exámenes médicos para descartar o confirmar un diagnóstico de diabetes.

Diabetes Tipo 1

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune. El cuerpo reconoce las células beta productoras de insulina que se encuentran en el páncreas como intrusos extraños y las destruye. Sin estas células, el cuerpo produce poca o ninguna insulina. Los diabéticos tipo 1 deben tomar insulina a través de inyecciones oa través de una bomba de insulina para mantener la vida. Sin insulina, sus niveles de glucosa en sangre se elevan después de comer, causando síntomas como fatiga, hambre, sed extrema, micción frecuente, hormigueo de las extremidades y visión borrosa. Una dieta saludable que limita los dulces y otros carbohidratos simples e incluye proteínas magras, fibra, granos enteros, frutas y verduras ayuda a los diabéticos a controlar adecuadamente sus niveles de glucosa en la sangre.

Diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 se produce como resultado de la incapacidad del cuerpo para usar correctamente o producir insulina. MedlinePlus informa que las personas con exceso de grasa corporal son más propensas a desarrollar diabetes tipo 2 porque la grasa interfiere con el uso de insulina, las personas de peso normal también puede desarrollar esta enfermedad. Los síntomas de la diabetes tipo 2 son similares a los de la diabetes tipo 1 e incluyen fatiga, aumento del apetito y sed, infecciones de curación lenta, micción frecuente, visión borrosa y disfunción eréctil. Una persona con esta condición puede experimentar fatiga después de comer cuando los niveles de glucosa en la sangre están mal controlados. Si su diario de alimentos indica que se cansa después de comer alimentos azucarados o carbohidratos simples y demuestra otros síntomas de la diabetes tipo 2, visite a su médico para la prueba.

Pruebas

Si su médico sospecha que la diabetes es la culpa de sus sentimientos de fatiga después de comer, ordenará una prueba de sangre para confirmar su diagnóstico. Puede probar sus niveles de glucosa en sangre en ayunas, que deben ser más de 126 mg / dl en dos ocasiones de prueba separadas para un diagnóstico afirmativo. Puede pedir una prueba oral de tolerancia a la glucosa, que requiere que usted beba una cantidad designada de una bebida azucarada dependiendo de la duración de la prueba. Un nivel de glucosa en sangre de 200 mg / dl o más dos horas después de consumir la bebida indica diabetes. Se puede tomar una muestra de sangre para realizar una prueba de A1C para obtener un promedio de dos a tres meses de los niveles de glucosa en la sangre. Un resultado del 6,5 por ciento o más indica niveles de glucosa en sangre mal controlados y diabetes.

Otras causas de fatiga

Si se siente fatigado después de comer, pero no tiene otros síntomas de diabetes y no hay factores de riesgo como historia familiar, raza o etnia, edad o un diagnóstico previo de intolerancia a la glucosa, puede haber varias otras explicaciones. El cerebro produce sustancias químicas llamadas orexinas cuando se desarrollan sentimientos de hambre. Las orexinas estimulan su sistema nervioso, y se vuelven alertas para localizar alimentos. Después de comer, el cerebro cesa su producción de este producto químico, causando su sensación de despertar a disminuir. Es posible que se sienta fatigado, pero una rápida caminata de 15 minutos provocará que sus células absorban la glucosa presente en la sangre para obtener energía, haciendo que sus sentimientos lentos disminuyan. La hipoglucemia reactiva, una condición que se caracteriza por la producción excesiva de insulina, que causa una caída repentina en los niveles de glucosa en la sangre de una a tres horas después de comer, también causa fatiga después del consumo de la comida.