Me duele la cabeza después de subir escaleras

Ya sea que lo haga por ejercicio o por razones más prácticas, subir escaleras es una buena actividad cardiovascular. Es ideal para tonificar los músculos de las piernas y conseguir que su corazón bombee. Algunas personas pueden encontrar que experimentan un dolor de cabeza después de subir escaleras. En la mayoría de los casos, esto es de poca importancia. El dolor de cabeza típicamente pasa pronto después de que usted pare la actividad. En algunos casos, sin embargo, podría señalar una condición subyacente. La única manera de determinar la razón por la cual usted está experimentando dolores de cabeza después de subir escaleras es ver a su médico.

Presión arterial baja

Su presión arterial se considera baja cuando la fuerza del flujo sanguíneo contra las paredes de la arteria durante y después de los latidos del corazón es inferior a lo normal. Cuando se sube o sube escaleras, su presión arterial se eleva para bombear más sangre a través de su cuerpo, de acuerdo con Stewart Tepper, autor de “The Cleveland Clinic Manual of Headache Therapy”. Si usted tiene presión arterial baja, su cuerpo es incapaz de bombear suficiente sangre para ajustar cuando sube escaleras. Esto puede dejarle con un dolor de cabeza porque su cerebro no está recibiendo suficiente sangre.

Anemia

La anemia se caracteriza por una disminución del recuento de glóbulos rojos. También puede ocurrir si sus glóbulos rojos son más grandes o más pequeños de lo normal. Debido a que los glóbulos rojos transportan oxígeno a través de su cuerpo, su cerebro y otros órganos no reciben suficiente de él si tiene anemia. Cuando se ejercita durante actividades como subir escaleras, su cerebro y otros órganos requieren más oxígeno. Cuando su cuerpo es incapaz de cumplir con este requisito, suele resultar en lo que se llama un “dolor de cabeza por esfuerzo”.

Glicemia

La hipoglucemia, también conocida como azúcar baja en la sangre, puede resultar en tener dolor de cabeza después de subir escaleras. El azúcar en la sangre es la fuente principal de combustible de su cuerpo. Es especialmente importante para su cerebro. Cuando su nivel de azúcar en la sangre baja demasiado y usted sube escaleras, puede experimentar un dolor de cabeza junto con aturdimiento, de acuerdo con Joseph Kandel, autor de “The Headache Cure”. Este tipo de dolor de cabeza disminuirá cuando coma algo que traiga su azúcar en la sangre de nuevo a un rango normal, explica Kandel.

Consideraciones

La presión arterial baja, la anemia y la hipoglucemia son las causas más comunes de experimentar un dolor de cabeza después de subir escaleras. Sin embargo, otras causas pueden incluir la mala circulación y la deshidratación. Su médico generalmente tomará una cuenta detallada de su experiencia para ayudar a determinar la causa. Prueba de sus niveles de azúcar en la sangre, el recuento de sangre roja y la circulación puede ayudar a descartar las condiciones subyacentes. El tratamiento depende de la causa, pero en general, el pronóstico es bueno con el tratamiento adecuado.